返老还童之说并非虚言，乃是历代先师的经验实证。
诸天气荡荡，我道日兴隆！
是斯人速临斯地，非吾道莫入吾门！
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作者：佚名
返老还童之说并非虚言，乃是历代先师的经验实证。
古仙是真正的老复丁壮！葛洪在《抱朴子》中反复论及；《黄庭经》反复宣说；功夫达到极致的吕洞宾也高唱红颜不老的论调。
后世丹家掺杂异教学死之说，或者功夫不纯不深，一般不敢再提真正的返老还童；而是所谓行功者进入到一定功程时而出现的一种生理效应，并解释说，返老还童，并不是说返去已老之相，还回童年之容，而是指生理机能、习性、心境等返回到童年之时，使生命机能变成最佳状态。
据现代医学研究，人的生老转化，是由人体生物钟的运转和细胞的不断分裂而决定的。常人的生物钟，自结胎受孕时起，就开始以顺时钟的运转方式不停的运行，自胎儿、婴儿、童年、少年、青年、中年至老年，这种运转规律不会改变，所以世人都逃避不了生老病死这种生命规律。然而，这种不变的生命规律却因人类智慧的不断展示，发现了改变这种规律的秘密，这就是以往高师们所发现所行持的返还之道。以特定巧妙的行法，迫使人体生物钟产生倒转效应，使自身由老年返回壮年、青年、少年、童年期的最佳生理姿态，进而返回胎前期阴阳交合时的混沌状态。
在生物钟倒转，人体产生一系列变化的同时，不断产生行者极力想得到的东西，金丹元始之物——灵炁。灵炁的不断产生和积累，便又加强了生物钟的功能，进而产生了混沌效应而形成金丹。金丹的形成不但可以更新人体生命机能，而且可以再造真身。
现代医学研究发现，在人体组织内潜藏着一种特殊的活性很强的酶质，认为如能通过某种方式将其激发出来，就能促使人体所有细胞的分裂再生能力得以数倍加强，而使人的寿命延长数倍或更长。这种酶质，医学上叫它为细胞活化酶。
现代医学的这个发现，给古老的金丹功提供了一个有力的科学证据。医学认为能激发这种酶质的某种方式，除了古老神秘的金丹返还之道，不会再有第二种更神妙有效的方法了。在人体生物钟产生倒转，人体产生一系列生理变化的同时，不但元始灵炁得以产生，而且能促使细胞更新再造，使人体返老还童的这种酶质也从中被激发出来。所以，金丹功既可以使人返老还童，又能再造真身。
以上问答可谓天机大泄，希有志之士参证之！